初乳真的比黄金还珍贵吗?

     “我很早就决定母乳喂养了。不过宝宝最开始吸吮的那部分乳汁比较脏,质地稀薄,颜色浑浊,营养价值不高、量又少,宝宝喝了也不长磅。我就把这些母乳直接挤掉不给宝宝喝了。”

       但是母乳的初乳“脏”这个有科学依据吗?答案是并没有。如果有妈妈们这样做了,那她们错过了母乳非常珍贵的一个阶段。宝宝需要的营养丰富和有助于抵御“外界恶劣环境”的黄金乳汁,就这么白白错过了。

初乳ID

  • 它是母乳最早呈现出的一类乳汁。专指出生后头三天到一周内的母乳。每次初乳大概可分泌2-20毫升。
  • 看上去乳汁是稀薄的,带有粘性,颜色为淡黄色或黄白色。闻上去较腥,口感微咸。
  • 初乳之后的母乳称为成熟乳,其营养成分和初乳是不同的。初乳错过了,就没有了。

初乳的珍贵

小宝贝生长的第一份营养

       对宝宝来说,母乳是妈妈给予的最好礼物,而粘稠的初乳则是这份礼物的精华所在。初乳中含有帮助宝宝生长发育的所有营养成分。

       初乳的蛋白质含量是母乳各阶段最高的,富含了很多珍贵的免疫蛋白,对刚出生的宝宝特别有效 。

小宝贝的第一剂“疫苗”

       宝宝刚离开妈妈子宫的保护,抵抗力是最弱的时候,妈妈的初乳里正富含了增强宝宝免疫力的核心营养元素乳铁蛋白(含量是成熟乳中乳铁蛋白的三倍,更是普通牛奶的66倍)。这就是医生强调的千万不能错过初乳的原因所在。宝宝在6个月以内不容易生病,乳铁蛋白发挥了重要的作用。

小宝贝的排便更轻松

       与成熟乳相比,初乳不仅脂肪和乳糖的含量低,适合宝贝的消化和吸收,而且还有轻微的通便作用,利于胎便排出。

妈妈的第一次:开奶

       孕期的营养要均衡:乳汁分泌的功能早在怀孕中期身体就慢慢在准备了。所以对孕妈妈来讲,日常饮食要均衡摄入,不仅关系到当下胎宝宝的宫内发育,和不久将来的母乳也大有关系呢。

       产褥期保证泌乳,尽早开奶是关键。

       妈妈:心情愉悦+营养均衡。

       宝宝:尽早吸吮,增加吸奶的频率。

初乳价值高,母乳营养好

       智慧的母乳,总能精准的感应宝宝对营养的需求。在不同时期,几乎每一种营养的含量都能被自动调整以适合宝宝的成长需要。在宝宝出生的开始,因为免疫力低下,初乳的价值就得以彰显。例如乳铁蛋白是乳汁中含量最高的核心免疫蛋白,在初乳的总蛋白含量高于20%,在母乳的含量超过300mg/L,有助抑制多种有害菌生长,可以保护宝宝免受细菌和病毒的感染,有利于新生儿的肠道适应和发展,帮助宝宝建立自身抵抗力系统。此外,在母乳中的MFGM乳脂球膜也很丰富,其标志性成分在乳汁中高达50-165毫克/升,有助宝宝自身免疫屏障的建立。

       YESTO母亲天性,母乳是给宝宝最好的礼物。孕妈妈可不要错过其貌不扬的“初乳”啊!

了解更多内容查看更多
0 0