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确保在冲调前将所有的喂哺器具彻底洗净和消毒,并用沸水至少煮 5 分钟。也可以用奶杯进行冲调。
将饮用水煮沸5分钟并冷却至 37° C 备用。用罐内量匙量取5平匙奶粉(约22.5g)加入 150 毫升备用的温开水中。
摇匀或搅拌均匀,冲调成约 160 毫升的奶水。